Стрімкий темп життя сучасної людини вимагає ефективних рішень для рівня підтримання фізичної активності та здоров’я. Дати організму всі необхідні корисні речовини лише шляхом правильного харчування не завжди вдається, але на допомогу приходять спеціально розроблені вітаміни для імунітету. Це натуральні комплекси, склад яких професійно розрахований для того, щоб позбавити організм дефіциту вітамінів, мінералів та інших корисних речовин. На ринку представлені вітаміни для імунітету в широкому асортименті. Як вибрати ті, що насправді будуть працювати на результат?
Які вітаміни впливають на роботу імунітету
Вибираючи вітаміни для імунітету зверніть увагу на наступні речовини:
- Ретинол (вітамін А) – позитивно впливає на стан шкіри та слизових оболонок, які виконують роль фізичного бар’єра для інфекцій. Викликає утворення антитіл та стимулює знищення збудників інфекцій.
- Аскорбінова кислота (вітамін С) – захищає клітини від окисного стресу, стимулює синтез колагену, зміцнює стінки судин і покращує проникаючу властивість капілярів. Достатня кількість вітаміну С в організмі підвищує кількість інтерферонів та зміцнює імунітет.
- Кальциферол (вітамін D) – зменшує ризики виникнення аутоімунних реакцій, регулює імунний баланс. Необхідний для вироблення організмом клітин-кілерів. Допомагає засвоювати кальцій та фосфор.
- Токоферол (вітамін Е) – це один з найпотужніших антиоксидантів. Здійснює захист імунокомпетентних клітин, спрощує взаємодію між клітинами імунітету.
- Вітаміни групи В – важливі для синтезу антитіл, покращення роботи лімфоцитів, утворення нових клітин.
За якими критеріями вибирати вітаміни для імунітету
Призначити вітаміни для імунітету може лікар після проведення обстеження організму. Але вибираючи серед представлених в магазинах пропозицій кращий товар для вас, зверніть увагу на такі моменти:
- Особливості складу. Для повного позбавлення дефіциту рекомендовано приймати мультивітаміни, що містять ключові елементи – A, C, D, E та B6/B12. Не перевищуйте рекомендоване лікарем дозування.
- Форма випуску. Це можуть бути таблетки, капсули, жувальні пастилки або порошок. Підберіть найзручніший формат для себе.
- Якість та сертифікація. Вітаміни для імунітету повинні бути сертифіковані та відповідати фармацевтичним та харчовим стандартам.
- Час прийому. Деякі вітаміни (A, D, E) є жиророзчинними: їх рекомендовано вживати під час або після їжі з жирами. Вітаміни групи B та C розчиняються в воді та засвоюються краще при прийомі натще або зранку.
Перевірте, чи немає у складі компонентів, що можуть викликати виникнення алергічних реакцій. Дізнайтеся, чи немає ризику негативної взаємодії з іншими лікарськими засобами, якщо ви їх приймаєте.
В інтернет-магазині Amrita ви знайдете вітаміни для імунітету за кращою ціною та з гарантією якості. Всі товари сертифіковані. Замовити продукцію можна онлайн з доставкою Києвом та всією Україною.
